A resposta correta é a alternativa A) Porque têm como objetivo alongar e fortalecer músculos. A bola suíça é um equipamento utilizado em exercícios terapêuticos para a coluna vertebral, pois permite a realização de movimentos que promovem o alongamento e fortalecimento dos músculos da região lombar e cervical, além de melhorar a postura e a estabilidade da coluna. As outras alternativas não são corretas, pois a supervisão e orientação de um profissional é importante para evitar lesões, a bola suíça não elimina o risco de queda, nem é uma opção barata e pode ter contraindicações dependendo do caso clínico do paciente.
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