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5 ) A maneira mais precisa de mensurar o limiar anaeróbico é a utilização de amostras de sangue que possam dosar as concentrações de lactato sanguí...

5 ) A maneira mais precisa de mensurar o limiar anaeróbico é a utilização de amostras de sangue que possam dosar as concentrações de lactato sanguíneo. O limiar anaeróbio diz respeito à máxima intensidade do esforço no qual o equilíbrio entre síntese e remoção do lactato pode ser mantido. No que tange ao limiar anaeróbico, assinale a alternativa correta. A ) O limiar anaeróbico refere-se, predominantemente, à produção de lactato, pois a remoção é algo que acontece normalmente nos processos fisiológicos. B ) A capacidade de permanecer em atividade com altos níveis de intensidade e bom controle de produção e remoção de lactato está inversamente ligada a alto níveis de desempenho. C ) A literatura científica atual mostra que o limiar anaeróbico é capaz de determinar o resultado ou desempenho esportivo. D ) A mudança na concentração de lactato sanguíneo sugere menor contribuição energética de vias metabólicas anaeróbias que do de vias aeróbias. E ) O fenômeno de contribuição de vias metabólicas para fornecimento de energia com altos níveis de concentração de lactato é, obrigatoriamente, uma chave de mudança da predominância de vias anaeróbias.

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A alternativa correta é a letra D) A mudança na concentração de lactato sanguíneo sugere menor contribuição energética de vias metabólicas anaeróbias que do de vias aeróbias. Isso ocorre porque o limiar anaeróbico é a intensidade de exercício em que a produção de lactato começa a superar a sua remoção, indicando que o metabolismo anaeróbio está sendo mais utilizado. Quando a concentração de lactato sanguíneo aumenta, sugere que a contribuição energética das vias metabólicas anaeróbias está diminuindo e a das vias aeróbias está aumentando.

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