A preparação física e técnica é um componente essencial para o desempenho e sucesso dos atletas de diversas modalidades de lutas. Nesse contexto, o...

A preparação física e técnica é um componente essencial para o desempenho e sucesso dos atletas de diversas modalidades de lutas. Nesse contexto, o treinador desempenha um papel fundamental na elaboração e implementação de estratégias de treinamento e competição eficazes. A combinação de preparação física e técnica adequadas permite que os atletas alcancem seu máximo potencial no esporte (Rosa, 2023). Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis, SC: Arqué, 2023. A preparação física pode desenvolver capacidades para os atletas. Sobre isso, assinale a alternativa que dita quais são as capacidades cruciais para realizar movimentos técnicos com eficiência e resistir ao estresse físico durante os combates: