Respostas
A estratégia mais eficaz para otimizar a gestão do tempo e manter um equilíbrio saudável é a alternativa B, estabelecer um cronograma rigoroso, priorizando tarefas com base em sua urgência e importância. Dessa forma, é possível organizar as atividades de estudo, trabalho e responsabilidades familiares de forma a garantir que todas sejam cumpridas dentro do prazo e sem prejudicar outras áreas da vida. Além disso, é importante reservar um tempo para o lazer e descanso, pois isso ajuda a reduzir o estresse e aumentar a produtividade nas demais atividades.
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