Considerando essas informações sobre o toque, de 1 a 5, as etapas relacionadas à primeira fase de execução desse fundamento. ( ) Deve-se posicionar...
Considerando essas informações sobre o toque, de 1 a 5, as etapas relacionadas à primeira fase de execução desse fundamento. ( ) Deve-se posicionar os cotovelos semiflexionados e acima da altura dos ombros, em abdução de ombros. ( ) Deve haver uma leve inclinação anterior do tronco. ( ) Os joelhos são semiflexionados e deve haver abertura de membros superiores semelhante à largura dos ombros. ( ) As mãos e os dedos devem estar em uma leve curvatura, simulando o formato de uma concha, a fim de acomodar a bola. ( ) A bola deve sempre estar acima da linha da cabeça, e membros superiores e inferiores devem estar semiflexionados. Assim, a ordem correta de execução do movimento é:
Compartilhar