“Outra variável de importância para prescrição do TF [treinamento de força] é o intervalo de descanso; é sabido que o ele promove adaptações nos si...

{"choice": "b", "explanation": "Analisando cada afirmativa: I. O intervalo entre séries não possui relação com o número total de repetições realizadas com a mesma carga. - Essa afirmativa está incorreta. O intervalo entre séries pode influenciar diretamente no número total de repetições realizadas com a mesma carga, pois um intervalo mais curto pode levar a uma fadiga mais rápida e, consequentemente, a uma diminuição no número de repetições. II. Considerando os intervalos entre séries, a fadiga não impedirá de ser mantido o número de repetições estipulados até a falha concêntrica. - Essa afirmativa está incorreta. A fadiga pode impedir de ser mantido o número de repetições estipulados até a falha concêntrica, mesmo considerando os intervalos entre séries. III. O intervalo entre séries que não vão até a falha é visto como pouco influenciável no treinamento. - Essa afirmativa está correta. O intervalo entre séries que não vão até a falha é visto como pouco influenciável no treinamento, pois a fadiga não é tão grande e o tempo de recuperação pode ser menor. IV. Há coerência em determinar o intervalo entre séries a partir do modelo de treinamento prescrito. - Essa afirmativa está incorreta. Não há coerência em determinar o intervalo entre séries a partir do modelo de treinamento prescrito, pois cada indivíduo pode ter uma resposta diferente ao treinamento e, consequentemente, necessitar de um intervalo de descanso diferente. Portanto, apenas a afirmativa III está correta. A alternativa correta é a letra B) I e III."}