Durante um exercício de flexão de cotovelo na barra em supino, na fase concêntrica, o aluno aproxima o braço do antebraço. No retorno do movimento,...

Durante um exercício de flexão de cotovelo na barra em supino, na fase concêntrica, o aluno aproxima o braço do antebraço. No retorno do movimento, fase excêntrica, pode dizer que para o músculo bíceps braquial ocorre uma alavanca de:

5° Gênero
3° Gênero
2° Gênero
1° Gênero
4° Gênero