A tensão gerada por um músculo é proporcional ao tempo de contração, ou seja, quanto mais longo for o tempo de contração maior será a força desenvo...

A tensão gerada por um músculo é proporcional ao tempo de contração, ou seja, quanto mais longo for o tempo de contração maior será a força desenvolvida pelo músculo. Baseado nesta informação analise as afirmativas a seguir a assinale a alternativa correta.
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam rápidas para ganho de força muscular.
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração concêntrica seja lenta e a contração excêntrica pode ser rápida.
A velocidade de contração concêntrica e excêntrica não interferem no ganho de força muscular.
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam lentas para ganho de força muscular.
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração excêntrica seja lenta e a contração concêntrica pode ser rápida.
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam rápidas para ganho de força muscular.
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração concêntrica seja lenta e a contração excêntrica pode ser rápida.
A velocidade de contração concêntrica e excêntrica não interferem no ganho de força muscular.
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam lentas para ganho de força muscular.
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração excêntrica seja lenta e a contração concêntrica pode ser rápida.