{"choice": "b", "explanation": "A asserção I é verdadeira, pois o treinamento dos três primeiros componentes da aptidão física listados (capacidade cardiorrespiratória, força muscular e resistência muscular) pode ter um impacto positivo sobre a composição corporal, resultando em menor gordura. Isso ocorre porque o treinamento aeróbio e de força pode aumentar o gasto energético e a massa muscular, o que pode levar a uma redução da gordura corporal. A asserção II também é verdadeira, pois práticas regulares de exercícios físicos/esportes estão ligadas à manutenção e/ou diminuição do tecido adiposo visceral e subcutâneo. No entanto, a asserção II não é uma justificativa direta da I, mas ambas as asserções são verdadeiras e estão relacionadas ao impacto positivo do treinamento físico na composição corporal. Portanto, a alternativa correta é a letra b, onde as asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa direta da I."}
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