A afirmação está correta. A biomecânica e a cinesiologia dos movimentos são áreas de estudo que buscam entender as estruturas musculares utilizadas em cada momento do movimento, além de estudar como deve ser a realização adequada de cada um dos exercícios do CrossFit. A biomecânica estuda as leis da física aplicadas ao movimento humano, enquanto a cinesiologia estuda a anatomia, fisiologia e mecânica do movimento humano. Ambas as áreas são importantes para a prática de atividades físicas seguras e eficientes.
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Cinesiologia e Biomecânica
•ESTÁCIO EAD
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