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Sobre o tempo mínimo de exercícios recomendado para uma pessoa adulta, assinale a alternativa CORRETA: A No mínimo, 60 minutos, 4 vezes por semana...

Sobre o tempo mínimo de exercícios recomendado para uma pessoa adulta, assinale a alternativa CORRETA:

A No mínimo, 60 minutos, 4 vezes por semana.
B No mínimo, 30 minutos, 6 vezes por semana.
C No mínimo, 60 minutos, 5 vezes por semana.
D No máximo, 60 minutos, 3 vezes por semana.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação exergames
4 pág.

Educação Física

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a opção C) No mínimo, 60 minutos, 5 vezes por semana. Isso é o que é geralmente recomendado para adultos.

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