O consumo máximo de oxigênio (VO2max) é utilizado como parâmetro de avaliação da potência máxima aeróbia, pois ele representa a quantidade máxima de oxigênio que o corpo é capaz de absorver, transportar e utilizar durante o exercício físico. Dessa forma, o VO2max é um indicador da capacidade aeróbia do indivíduo, ou seja, da sua capacidade de realizar atividades físicas que exigem um alto consumo de oxigênio, como corridas de longa distância. Além disso, o VO2max também pode ser utilizado para monitorar o progresso do treinamento físico e para prescrever exercícios físicos individualizados e adequados para cada pessoa.
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