A alternativa correta é a número 4: "A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição e recepção. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a força de impulsão." Embora a velocidade da corrida seja importante, a força de impulsão é fundamental para que o atleta consiga transpor as barreiras com eficiência e rapidez.
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Metodologia do Ensino do Atletismo
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Atividade Física e Qualidade de Vida
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