Estudos mostram que a dieta plant based: A favorece a perda peso, exames laboratoriais, porém ocorre perda de massa muscular. B melhora risco card...

Estudos mostram que a dieta plant based: A favorece a perda peso, exames laboratoriais, porém ocorre perda de massa muscular. B melhora risco cardiovascular, manutenção e perda de peso, porém maior deficiência de micronutrientes. C melhora níveis de Colesterol total, LDL colesterol, PCR, insulina, hemoglobina glicada. D melhora níveis de Colesterol total, LDL colesterol, PCR, insulina, hemoglobina glicada, porém aumenta triglicérides pelo alto consumo de carboidratos. E Ainda é bem controverso os resultados, não se sabe ainda se há benefícios comprovados.