Qual é o efeito ergogênico dos polifenóis? a) Melhora do rendimento esportivo de endurance e sprints repetitivos. b) Redução da dor muscular tardi...
Qual é o efeito ergogênico dos polifenóis?
a) Melhora do rendimento esportivo de endurance e sprints repetitivos.
b) Redução da dor muscular tardia.
c) Recomendação de consumo de uma dieta balanceada, rica em alimentos fontes de polifenóis ao invés do uso de suplementos antioxidantes sintéticos.
a) Melhora do rendimento esportivo de endurance e sprints repetitivos.
b) Redução da dor muscular tardia.
c) Recomendação de consumo de uma dieta balanceada, rica em alimentos fontes de polifenóis ao invés do uso de suplementos antioxidantes sintéticos.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Redução da dor muscular tardia. Os polifenóis têm sido associados a esse efeito ergogênico.
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