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Qual princípio do treinamento enfatiza a necessidade de aumentar gradualmente a intensidade, volume ou complexidade do treinamento? Assinale a alt...

Qual princípio do treinamento enfatiza a necessidade de aumentar gradualmente a intensidade, volume ou complexidade do treinamento? Assinale a alternativa CORRETA A ) Princípio da Reversibilidade B ) Princípio da Progressão C ) Princípio da Individualidade do Treinamento D ) Princípio da Variabilidade

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O princípio do treinamento que enfatiza a necessidade de aumentar gradualmente a intensidade, volume ou complexidade do treinamento é o Princípio da Progressão. Portanto, a alternativa correta é a letra B.

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