Durante uma aula de judô para iniciantes, o professor eve sempre buscar fazer com que os alunos entendam todos os conceitos técnicos e teóricos do ...

Durante uma aula de judô para iniciantes, o professor eve sempre buscar fazer com que os alunos entendam todos os conceitos técnicos e teóricos do esporte de forma pedagógica e prática, sempre associando com situações vivenciadas no dia a dia dos praticantes. Recente às habilidades físicas que um judoca deve desenvolver para evoluir de forma satisfatória ao longo dos treinamentos, pode - se dizer que as habilidades principais são: Equilíbrio dinâmico, equilíbrio estádio e tempo de reação. Equilíbrio dinâmico, flexibilidade e mobilidade articular. Equilíbrio dinâmico, tempo de reação e velocidade de movimento. Equilíbrio dinâmico, mobilidade articular e hipertrofia muscular. Equilíbrio dinâmico, força explosiva e potência muscular.