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Sair 1 Marcar para revisão A introdução de atividades físicas desde a infância é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. A nata...

Sair 1 Marcar para revisão A introdução de atividades físicas desde a infância é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. A natação para bebês e crianças tem ganhado destaque como uma opção benéfica, oferecendo uma série de vantagens que vão além da diversão. Além de contribuir para o desenvolvimento motor, cognitivo e socioafetivo, a participação em aulas de natação para bebês e crianças também desempenha um papel importante. Marque a alternativa que indica um benefício específico da natação para bebês e crianças. A Estímulo ao paladar seletivo. B Sensibilidade térmica. C Habilidade linguística. D Desenvolvimento musical. E Prevenção de afogamentos. 2 Marcar para revisão Sobre a história da natação brasileira em Jogos Olímpicos, é correto afirmar: A O primeiro brasileiro a conquistar uma medalha olímpica foi Cesar Cielo, em 2008. B Maria Lenk conquistou a primeira medalha feminina em 1932. C Todas as alternativas estão incorretas. D A natação entra no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde 1896. E Desde a edição de 1920, o Brasil envia nadadores e nadadoras aos Jogos. 3 Marcar para revisão A prática de atividades físicas é essencial para manter uma vida saudável e ativa. Entre as diversas opções disponíveis, a natação se destaca como uma atividade completa, capaz de promover diversos benefícios para o corpo e a mente. Além de ser uma ótima forma de exercitar os músculos e melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a natação também é uma atividade de baixo impacto, o que a torna especialmente indicada para pessoas com problemas articulares ou comprometimentos físicos. Marque a alternativa que apresenta uma característica que torna essa modalidade uma opção indicada para pessoas com comprometimentos físicos. A Atividade de alto rendimento e que favorece o emagrecimento. B Frequência cardíaca controlada durante o exercício. C Variação constante de intensidade durante o treino. D Ambiente competitivo para estimular a superação de limites.

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A alternativa correta da primeira pergunta é a letra E: Prevenção de afogamentos. A natação para bebês e crianças pode ajudar a prevenir afogamentos, pois ensina técnicas de flutuação e respiração na água desde cedo. Na segunda pergunta, a alternativa correta é a letra D: A natação entra no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde 1896. A natação é um esporte olímpico desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos da era moderna, realizada em Atenas, em 1896. Na terceira pergunta, a alternativa correta é a letra B: Frequência cardíaca controlada durante o exercício. A natação é uma atividade de baixo impacto, o que a torna especialmente indicada para pessoas com problemas articulares ou comprometimentos físicos. Além disso, a água ajuda a controlar a frequência cardíaca durante o exercício, o que é benéfico para pessoas com problemas cardiovasculares.

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