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rrida aquática, é correto o que se afirma em: I - Pode trazer grandes benefícios aos seus praticantes. II - Deve ser praticada com cautela em virtude de seus princípios apenas de treinamento. III - Ela pode ser utilizada como exerci´cio de manutenc¸a~o da sau´de ou mesmo como treinamento e condici

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Adriana

10/04/2024

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Ed

10.04.2024

A afirmação correta sobre a corrida aquática é a I - Pode trazer grandes benefícios aos seus praticantes. A corrida aquática é uma atividade física de baixo impacto que pode trazer benefícios para a saúde, como melhora da capacidade cardiovascular, fortalecimento muscular e redução do estresse. No entanto, é importante praticá-la com cautela e orientação de um profissional, pois pode haver riscos de lesões se não for realizada corretamente.

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