A opção correta é: A asserção I é verdadeira, e a II é uma justificativa correta da I. Explicação: A asserção I está correta, pois o hipotálamo é uma glândula do sistema nervoso que regula o ciclo circadiano, que é responsável por regular o sono e a vigília. O hipotálamo capta a sensibilidade aos raios luminosos e estabelece um padrão de sono e vigília ao longo do dia. A asserção II também está correta, pois o estilo de vida moderno pode desequilibrar o ciclo circadiano, como por exemplo, o uso excessivo de dispositivos eletrônicos antes de dormir, que emitem luz azul e podem afetar a produção de melatonina, hormônio responsável por regular o sono.
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