No início de um programa de exercícios, a porcentagem necessária para conseguir adaptações na força induzida pelo treinamento é baixa para pesso...
No início de um programa de exercícios, a porcentagem necessária para conseguir adaptações na força induzida pelo treinamento é baixa para pessoas sedentárias e não treinadas. Das alternativas na seguir, assinale aquela que corresponde a porcentagem adequada:
a. 60 a 70%.
b. 30 a 40%.
c. 50 a 60%.
d. 55 a 65%.
e. 65 a 75%.
a. 60 a 70%.
b. 30 a 40%.
c. 50 a 60%.
d. 55 a 65%.
e. 65 a 75%.
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Ed 
No início de um programa de exercícios, a porcentagem necessária para conseguir adaptações na força induzida pelo treinamento é baixa para pessoas sedentárias e não treinadas. A porcentagem adequada é a opção b. 30 a 40%.
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