7Goleman propõe cinco aptidões que é necessário que as pessoas desenvolvam para ter domínio sobre as emoções e desempenhar sua competência emociona...

7Goleman propõe cinco aptidões que é necessário que as pessoas desenvolvam para ter domínio sobre as emoções e desempenhar sua competência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o conceito da aptidão conhecer suas próprias emoções:

A É a capacidade de confortar-se, de livrar das emoções negativas que incapacitam as pessoas frente às situações.
B É a capacidade de identificar e controlar os sentimentos no momento em que ocorrem.
C É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta.
D É a capacidade de não julgar e de compreender as emoções do outro.