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Durante a observação de uma intervenção terapêutica o estudante nota que o terapeuta incorpora princípios de mindfulness como essa prática pode in...

Durante a observação de uma intervenção terapêutica o estudante nota que o terapeuta incorpora princípios de mindfulness como essa prática pode influenciar os resultados do tratamento

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A prática de mindfulness pode influenciar positivamente os resultados do tratamento, pois ela ajuda o paciente a se concentrar no momento presente, a aceitar suas emoções e pensamentos sem julgamento e a desenvolver uma maior consciência de si mesmo e do ambiente ao seu redor. Isso pode ajudar o paciente a lidar melhor com o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral. Além disso, a prática de mindfulness pode ajudar o paciente a desenvolver habilidades de autorregulação emocional, o que pode ser útil em situações de crise ou conflito.

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