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Atrofia e fraqueza muscular são comuns em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e o treinamento de força muscular pode não apenas...

Atrofia e fraqueza muscular são comuns em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e o treinamento de força muscular pode não apenas melhoras a força e qualidade de vida, mas também a capacidade de realizar o exercício físico. No que se refere a prescrição de exercício resistido para a população com DPOC e considerando a recomendação do Colégio Americano de Medicina do Esporte, avalie as afirmações a seguir: I. Frequência semanal de três a cinco vezes na semana. II. Para iniciantes o número de repetições deve variar de 8 a 12 repetições máximas. III. O incremento de carga, pode variar de 2 a 10% e é realizado quando o sujeito consegue realizar uma ou duas repetições acima do alvo desejado. É correto o que se afirma em:

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A prescrição de exercício resistido para pacientes com DPOC deve ser individualizada e realizada por um profissional de educação física ou fisioterapeuta especializado. Com base nas recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte, as afirmações corretas são: I. Frequência semanal de três a cinco vezes na semana - Essa afirmação está correta. A frequência semanal recomendada para o treinamento de força muscular em pacientes com DPOC é de três a cinco vezes por semana. II. Para iniciantes o número de repetições deve variar de 8 a 12 repetições máximas - Essa afirmação está correta. Para iniciantes, o número de repetições deve variar de 8 a 12 repetições máximas. III. O incremento de carga, pode variar de 2 a 10% e é realizado quando o sujeito consegue realizar uma ou duas repetições acima do alvo desejado - Essa afirmação está correta. O incremento de carga no treinamento de força muscular em pacientes com DPOC pode variar de 2 a 10% e deve ser realizado quando o sujeito consegue realizar uma ou duas repetições acima do alvo desejado. Portanto, a resposta correta é: "todas as afirmações estão corretas".

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