A periodização do treinamento é fundamental na preparação do atleta para a obtenção da melhoria no desempenho para participação nas competições. S...

A periodização do treinamento é um processo importante para a preparação do atleta e para a melhoria do desempenho nas competições. Vamos analisar cada afirmativa: I. ( ) Na periodização, o treinador deve considerar apenas fatores externos ao atleta. - Essa afirmativa está incorreta. Na periodização, o treinador deve considerar tanto fatores externos quanto internos ao atleta, como sua condição física, histórico de lesões, entre outros. II. ( ) O calendário é um dos elementos mais importantes, ao propor a periodização da temporada. - Essa afirmativa está correta. O calendário é um elemento fundamental na periodização, pois permite que o treinador organize as etapas de treinamento de acordo com as competições e eventos importantes. III. ( ) A periodização do treinamento é engessada, ou seja, não permite que o treinador faça modificações. - Essa afirmativa está incorreta. A periodização é flexível e permite que o treinador faça modificações de acordo com a evolução do atleta e outros fatores que possam surgir. IV. ( ) A periodização propõe a divisão da temporada em etapas com objetivos específicos. - Essa afirmativa está correta. A periodização propõe a divisão da temporada em etapas com objetivos específicos, como o desenvolvimento da resistência, força, velocidade, entre outros. Portanto, a alternativa correta é a letra d) V, V, F, F.