Questão 10/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o trecho de texto: “A hi...
Questão 10/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o trecho de texto: “A hipocinesia humana vem sendo mantida ou agravada pela atual ‘era digital’. Concomitantemente, os hábitos das pessoas também mudaram com o passar dos tempos, provocando modificações na qualidade de vida. O próprio lazer é sedentário. [...] Cada vez mais existem dados demonstrando que o exercício, a aptidão e a atividade física estão relacionados com a prevenção, com a reabilitação de doenças e com a qualidade de vida. [...]”.
💡 1 Resposta
Ed 
O trecho de texto apresentado destaca a importância do exercício físico, da aptidão e da atividade física na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida. Além disso, o texto aponta que a hipocinesia humana, ou seja, a falta de movimento, tem sido mantida ou agravada pela era digital e pelos hábitos sedentários das pessoas. Portanto, é fundamental que as pessoas, especialmente as crianças e os adolescentes, pratiquem atividades físicas regularmente para manter uma boa saúde e qualidade de vida.
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