Durante uma sessão de treinamento de força, qual é um dos principais efeitos agudos no sistema endócrino? a) Diminuição da produção de cortisol ...

A resposta correta é a alternativa b) Aumento temporário nos níveis de hormônios anabólicos. Durante uma sessão de treinamento de força, ocorre um aumento temporário nos níveis de hormônios anabólicos, como a testosterona e o hormônio do crescimento, que são importantes para a síntese de proteínas e o crescimento muscular.