A adolescência é uma das fases mais sensíveis de mudanças no organismo do ser humano e o treinamento deve ser adequado a esta fase. Nesse momento d...
A adolescência é uma das fases mais sensíveis de mudanças no organismo do ser humano e o treinamento deve ser adequado a esta fase. Nesse momento da vida é onde ocorre o famoso estirão de crescimento. Disserte sobre as mudanças na estatura em meninos e meninas durante o estirão de crescimento.
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