Respostas
A alternativa correta é a letra A) I e III, apenas. Explicação: - A afirmativa I está correta, pois o volume de treinamento em musculação é composto pelo tempo da sessão, número de repetições, séries e exercícios realizados. - A afirmativa II está incorreta, pois o aumento do volume de treinamento pode afetar a sobrecarga, já que a sobrecarga é definida como a quantidade de estresse imposta ao corpo durante o treinamento, e o volume é uma das variáveis que pode ser manipulada para aumentar a sobrecarga. - A afirmativa III está correta, pois o volume de treinamento pode ser alterado ao longo das sessões de treinamento, de acordo com a evolução do aluno e seus objetivos. - A afirmativa IV está incorreta, pois o volume de treinamento não está diretamente relacionado com o número de vezes que o aluno vai à academia em uma semana, mas sim com as variáveis mencionadas na afirmativa I. Portanto, a alternativa correta é a letra A) I e III, apenas.
Responda
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta