zação consiste na organização, ou planejamento, dos estímulos ao longo do processo de treinamento. Embora estejam presentes no planejamento, as mod...

zação consiste na organização, ou planejamento, dos estímulos ao longo do processo de treinamento. Embora estejam presentes no planejamento, as modificações nem sempre são previstas de forma concreta desde o início, pois ainda não se sabe ao certo quais objetivos serão alcançados a cada tempo de treinamento, visto que isso depende da individualidade biológica do(a) aluno(a), bem como de sua experiência com os treinos. Com base no apresentado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A periodização foi desenvolvida a partir das modificações das sessões, estando esta relacionada à síndrome da adaptação de Selye. PORQUE: II. Os primeiros indícios da periodização se deram a partir das modificações de treino feitas pelos levantadores de peso. Neste contexto, a síndrome geral de adaptação de Selye passou a explicar os três estágios do processo de adaptação, sendo eles: as reações de alarme (estímulo), as reações de resistência (excitação) e as reações de exaustão (tempo de estímulo). A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.