A periodização consiste na organização, ou planejamento, dos estímulos ao longo do processo de treinamento. Embora estejam presentes no planejamen...

A periodização consiste na organização, ou planejamento, dos estímulos ao longo do processo de treinamento. Embora estejam presentes no planejamento, as modificações nem sempre são previstas de forma concreta desde o início, pois ainda não se sabe ao certo quais objetivos serão alcançados a cada tempo de treinamento, visto que isso depende da individualidade biológica do(a) aluno(a), bem como de sua experiência com os treinos. Com base no apresentado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A periodização foi desenvolvida a partir das modificações das sessões, estando esta relacionada à síndrome da adaptação de Selye. PORQUE: II. Os primeiros indícios da periodização se deram a partir das modificações de treino feitas pelos levantadores de peso. Neste contexto, a síndrome geral de adaptação de Selye passou a explicar os três estágios do processo de adaptação, sendo eles: as reações de alarme (estímulo), as reações de resistência (excitação) e as reações de exaustão (tempo de estímulo). A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.