Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A cafeína pode gerar um efeito anticat...

Vamos analisar as asserções apresentadas: I. A cafeína pode gerar um efeito anticatabólico e estimular a síntese proteica. II. Reduz o desgaste muscular induzido pelos glicocorticoides liberados em exercícios de alta intensidade. Agora, vamos avaliar a relação proposta entre elas: A cafeína pode, de fato, gerar um efeito anticatabólico e estimular a síntese proteica, o que pode ser benéfico para atletas e praticantes de atividades físicas. Além disso, a cafeína pode ajudar a reduzir o desgaste muscular causado pelos glicocorticoides liberados durante exercícios intensos. Portanto, a relação entre as asserções é verdadeira. A cafeína pode ter esses efeitos positivos no desempenho físico e na recuperação muscular. A opção correta é: As duas asserções são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.