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Respostas
Vamos analisar as afirmativas: I. corpo, durante o exercício físico, perde água proveniente de fluidos extra e intracelulares. Isso está correto, pois durante o exercício físico, o corpo perde água proveniente de fluidos extra e intracelulares. II. A hiper-hidratação pode ser danosa para o corpo, já que pode ocorrer uma diluição excessiva dos eletrólitos se o rim não excretar o excesso de fluidos. Também está correto, pois a hiper-hidratação pode levar a uma diluição excessiva dos eletrólitos se o rim não excretar o excesso de fluidos. III. A ingestão de bebidas isotônicas tem como finalidade reduzir a queima de substâncias energéticas no organismo, provocando a diminuição da temperatura corporal. Essa afirmativa está incorreta, pois a ingestão de bebidas isotônicas tem como finalidade repor os eletrólitos e a água perdidos durante o exercício, não reduzir a queima de substâncias energéticas no organismo. Portanto, a alternativa correta é: b) II e III estão corretas.
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