Vamos analisar as afirmativas: I- A partir de 45 anos, perde-se aproximadamente 0,6% de massa óssea ao ano, ou algo como 3% a 5% a cada década. Isso está correto. A perda de massa óssea é uma característica do envelhecimento. II- A partir de 45 anos, o osso vai ficando mais poroso e mais fino e esse processo é acelerado pela menopausa, já que o hormônio estrogênio protege os osteoblastos. Também está correto. O processo de porosidade óssea é acelerado pela menopausa devido à diminuição do hormônio estrogênio. III- A partir de 40 anos, a massa magra - muscular - tende a diminuir, e a massa adiposa aumentar (sarcopenia). Isso está correto. A sarcopenia é a perda de massa muscular associada ao envelhecimento. Portanto, a alternativa correta é: b) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
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