Analisando as afirmações, no método contínuo realizam-se exercícios físicos sem pausas intermediárias de recuperação, o que é verdadeiro. Em relação à segunda afirmação, o ritmo constante e o ritmo variado ocorrem mudanças da intensidade durante o treino, o que também é verdadeiro. Portanto, a alternativa correta é: c. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
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