Vamos analisar as asserções: I- As respostas associadas ao componente neural da força são pouco influenciadas pelo volume do treino. II- Em indivíduos altamente treinados, os efeitos sobre a força são similares tanto em rotinas de treinamento mais intensas quanto envolvendo séries simples vs. múltiplas realizadas uma única vez na semana. Agora, vamos verificar as alternativas: A) A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa. B) A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira. C) Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da I. Com base nas asserções fornecidas, a alternativa correta é: B) A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.
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