A higiene do sono pode ser prejudicada por fatores demonstrados na alternativa: Escolha uma opção: a. Redução de luminosidade, evitar aparelhos el...

Vamos analisar as opções: a. Redução de luminosidade, evitar aparelhos eletrônicos altos e TV antes de dormir - Essa opção está correta, pois a luminosidade reduzida e a exposição a aparelhos eletrônicos antes de dormir podem prejudicar a higiene do sono. b. Uso de substâncias estimulantes, como café, energéticos e pouco estímulo ao uso de celular antes de dormir - Essa opção está incorreta, pois o uso de substâncias estimulantes e o estímulo ao uso de celular antes de dormir podem prejudicar a higiene do sono. c. Falta de administração, pelos cuidadores, de remédios controlados, como Rivotril ou Diazepam, que ajudam o sono - Essa opção está incorreta, pois a automedicação com remédios controlados sem orientação médica pode ser prejudicial para a higiene do sono. d. Excesso de luminosidade, aparelhos eletrônicos com som alto e uso de TV na hora de dormir - Essa opção está correta, pois o excesso de luminosidade e a exposição a aparelhos eletrônicos com som alto, como a TV, na hora de dormir podem prejudicar a higiene do sono. Portanto, as opções corretas são a letra a e a letra d.