A aptidão física é composta por diferentes componentes, quais sejam: a capacidade cardiorrespiratória, as capacidades de força e resistência muscul...

Vamos analisar as opções fornecidas para identificar a maneira correta de medir a capacidade cardiorrespiratória: A) Teste de Cooper: Este teste consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos, sendo uma forma indireta de medir a capacidade cardiorrespiratória. B) Teste de Flexão de Braços: Este teste avalia a força muscular dos membros superiores e não está diretamente relacionado à capacidade cardiorrespiratória. C) Teste de Sentar e Alcançar: Este teste avalia a flexibilidade corporal e não está diretamente relacionado à capacidade cardiorrespiratória. D) Teste de Agachamento: Este teste avalia a força muscular das pernas e não está diretamente relacionado à capacidade cardiorrespiratória. E) Teste de Abdominais: Este teste avalia a força muscular do abdômen e não está diretamente relacionado à capacidade cardiorrespiratória. Portanto, a opção correta para medir a capacidade cardiorrespiratória é a alternativa A) Teste de Cooper.