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ssinale a alternativa correta. AFIRMATIVA l A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento: o primeiro é o nível de especificidad...

ssinale a alternativa correta. AFIRMATIVA l A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento: o primeiro é o nível de especificidade, e o segundo é o potencial de treinamento. a) Nível de especificidade: ocorre pela maior ou menor similaridade ao exercício competitivo. Isso permite englobar os exercícios em dois grupos: os de preparação especial e os de preparação geral. b) Potencial de treinamento: define-se como a forma em que a carga estimula a condição do atleta.

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Vamos analisar as alternativas: a) Nível de especificidade: ocorre pela maior ou menor similaridade ao exercício competitivo. Isso permite englobar os exercícios em dois grupos: os de preparação especial e os de preparação geral. b) Potencial de treinamento: define-se como a forma em que a carga estimula a condição do atleta. Com base nas definições apresentadas, a alternativa correta é a letra A) Nível de especificidade: ocorre pela maior ou menor similaridade ao exercício competitivo. Isso permite englobar os exercícios em dois grupos: os de preparação especial e os de preparação geral.

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