Vamos analisar cada alternativa: a) beber bastante líquido - A hidratação é importante para a produção de leite, mas não é o único fator. b) alimentar-se regularmente e com alimentos saudáveis - Uma alimentação saudável é essencial para a produção de leite materno. c) amamentar com frequência e deixar Alice mamar à vontade em uma mama antes de passar para a outra - A amamentação frequente e a livre demanda são fundamentais para estimular a produção de leite. d) ficar tranquila, sem stress, dormir bastante - O bem-estar emocional e o descanso adequado também influenciam na produção de leite. A melhor resposta para Juliana ter bastante leite seria a alternativa c: amamentar com frequência e deixar Alice mamar à vontade em uma mama antes de passar para a outra.
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