Analise a imagem abaixo. Ela representa um modelo esquemático sobre o treinamento contínuo em moderada intensidade e sobre o treinamento polarizado. Sobre esses modelos de treino, assinale a alternativa correta.

 A) O treinamento contínuo de moderada intensidade enfatiza a realização de um grande número de sessões de treino na zona 3 de intensidade, acima do segundo limiar metabólico/ventilatório.

 B) O treinamento polarizado enfatiza a realização de um grande número de sessões de treino na zona 1 de intensidade, abaixo do primeiro limiar metabólico/ventilatório.

 C) O treinamento contínuo de moderada intensidade enfatiza a realização de um grande número de sessões de treino na zona 1 de intensidade, acima do segundo limiar metabólico.

 D) O treinamento polarizado enfatiza a realização de um grande número de sessões de treino na zona 2 de intensidade, abaixo do primeiro limiar metabólico/ventilatório.

 E) Nenhuma das alternativas anteriores está correta.