Quanto à nutrição no exercício e no esporte, julgue os itens seguintes em V (verdadeiro) e F (falso) e assinale a alternativa CORRETA: I - Quanto ...

Vamos analisar cada item: I - Quanto maior a duração do tempo de exercício, maior o gasto de gordura como fonte de energia, porém, só poderá ser utilizada se houver a presença de proteína. - Falso. A gordura pode ser utilizada como fonte de energia sem a presença de proteína. II - A energia necessária para a realização de atividades físicas provém, majoritariamente, da degradação de carboidratos e gorduras. - Verdadeiro. Carboidratos e gorduras são as principais fontes de energia durante a prática de atividades físicas. III - O condicionamento do atleta influencia somente a melhora do sistema cardiovascular envolvido na liberação de oxigênio e com a redução do número de mitocôndrias. - Falso. O condicionamento do atleta influencia em diversos aspectos, não se limitando apenas ao sistema cardiovascular. Portanto, a alternativa correta é: B) V, V, F.