As diretrizes são orientações ou guias que vão definir e regular um determinado caminho a ser tomado. As diretrizes referentes a alimentação dos at...

As diretrizes são orientações ou guias que vão definir e regular um determinado caminho a ser tomado. As diretrizes referentes a alimentação dos atletas e dos indivíduos fisicamente ativos estão disponibilizadas quanto aos valores referentes a participação de cada macronutriente em relação ao valor energético total ingerido. Assinale a alternativa correta que apresenta a correlação dos tipos de treinamento com as respectivas quantidades de suplementação. I. Treinamento de intensidade moderada. II. Treinamento intenso e prolongado. III. Atletas de endurance. 1. 7 a 10 g de carboidrato/kg/dia. 2. 10 a 13 g carboidrato/kg/dia. 3. 5 a 7 g de carboidrato/kg/dia. A) I – 3; II – 1; III – 2. B) I – 2; II – 3; III – 1. C) I – 2; II – 1; III – 3. D) I – 1; II – 2; III – 3. E) I – 3; II – 2; III – 1.