Para prescrever exercícios físicos, o profissional de educação física deve possuir conhecimentos básicos de fisiologia do exercício, que se relacio...

Para prescrever exercícios físicos, o profissional de educação física deve possuir conhecimentos básicos de fisiologia do exercício, que se relaciona às interferências que ele desencadeia no desenvolvimento físico e no desempenho motor. Assim como sobre as adaptações cardíacas, metabólicas, hormonais, musculares, ósseas e suas vias energéticas (aeróbica ou anaeróbica). Enfocando na via energética relacionada ao exercício aeróbico, sabe-se que ele promove um aumento da resistência aeróbica, a qual interfere diretamente na prática de atividades esportivas, devido a maior eficiência das enzimas do metabolismo aeróbico. Esse tipo de exercício apresenta-se dentro das atividades cíclicas, nas quais a repetição de um movimento ocorre e favorece os processos de aprendizagem motora e aperfeiçoamento das habilidades.