A flexibilidade é uma capacidade física condicionante relevante para o desempenho esportivo. Sabendo disso, considere as afirmativas a seguir: A f...

Vamos analisar cada afirmativa: A) A flexibilidade é o conjunto de propriedades do aparelho locomotor que indicam a amplitude do movimento articular. - Essa afirmativa está correta. A flexibilidade está relacionada à amplitude de movimento das articulações. B) Baixos níveis de flexibilidade não interferem na execução das demais capacidades condicionantes e coordenativas. - Essa afirmativa está incorreta. Baixos níveis de flexibilidade podem sim interferir na execução de outras capacidades condicionantes e coordenativas, como força, resistência e coordenação. C) O desenvolvimento da flexibilidade possibilitará a execução de ações motoras de maneira mais rápida, com menor gasto energético e diminuirá a incidência de lesões articulares. - Essa afirmativa está correta. O desenvolvimento da flexibilidade pode contribuir para a execução de movimentos mais eficientes, com menor gasto energético e redução do risco de lesões. D) Alguns dos principais métodos para o desenvolvimento da flexibilidade são o estático, dinâmico e balístico. - Essa afirmativa está correta. Os métodos estático, dinâmico e balístico são comumente utilizados para desenvolver a flexibilidade. Portanto, as afirmativas corretas são A, C e D.