A flexibilidade é uma capacidade física condicional e que envolve o sistema nervoso central. De acordo com o exposto, a Flexibilidade é considerada...

A flexibilidade é uma capacidade física condicional e que envolve o sistema nervoso central. De acordo com o exposto, a Flexibilidade é considerada uma:


Capacidade mista ou de coordenação;
Capacidade geral;
Capacidade treinável;
Capacidade não-treinável;
Capacidade geral e específica;