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Questão 10/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o trecho de texto: “[...]...

Questão 10/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o trecho de texto: “[...] a aptidão cardiorrespiratória de adolescentes está relacionada à prática de educação física na escola, às atividades físicas semanais e à prática de esportes sistematizados [...]. Portanto, presume-se que a educação física escolar, que entre sua ampla gama de ações tem a promoção da saúde, seja um importante espaço de intervenção para reverter os baixos níveis de aptidão cardiorrespiratória [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELLO, J. B.; MELLO, J. H. P; VIAN, F.; GAYA, A. R.; GAYA, A. C. A. Associação da aptidão cardiorrespiratória de adolescentes com a atividade física e a estrutura pedagógica da educação física escolar. Revista Brasileira de Ciência do esporte, [s. n.], out./dez. 2019. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 6 sobre o trabalho de melhoria da aptidão cardiorrespiratória em crianças e adolescentes, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas: I. ( ) A aptidão cardiorrespiratória pode ser desenvolvida por meio de brincadeiras. II. ( ) Atividades de endurance aumentam o trabalho cardiorrespiratório. III. ( ) Exercícios de isometria e sobrecarga elevam a aptidão cardiorrespiratória. IV. ( ) Aptidão cardiorrespiratória é relacionada ao trabalho anaeróbio. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A V – F – V – F. B V – F – V – V. C F – V – V – F. D V – V – F – V. E V – V – F – F.

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Vamos analisar cada afirmativa: I. (V) A aptidão cardiorrespiratória pode ser desenvolvida por meio de brincadeiras - Verdadeira. Brincadeiras que envolvem movimento e atividade física podem contribuir para o desenvolvimento da aptidão cardiorrespiratória em crianças e adolescentes. II. (F) Atividades de endurance aumentam o trabalho cardiorrespiratório - Falsa. As atividades de endurance são conhecidas por melhorar a resistência cardiorrespiratória, não apenas aumentar o trabalho. III. (V) Exercícios de isometria e sobrecarga elevam a aptidão cardiorrespiratória - Verdadeira. Exercícios de isometria e sobrecarga não são os mais indicados para melhorar a aptidão cardiorrespiratória, pois focam mais na força muscular. IV. (F) Aptidão cardiorrespiratória é relacionada ao trabalho anaeróbio - Falsa. A aptidão cardiorrespiratória está mais relacionada ao trabalho aeróbio, que envolve atividades de longa duração e baixa intensidade. Portanto, a sequência correta é: A) V - F - V - F.

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