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No mundo dos esportes de aventura, o condicionamento técnico-físico dos atletas desempenha um papel crucial para o desempenho e a segurança. Cada m...

No mundo dos esportes de aventura, o condicionamento técnico-físico dos atletas desempenha um papel crucial para o desempenho e a segurança. Cada modalidade possui suas próprias particularidades, exigindo solicitação específica. Nesse contexto, é importante entender como os atletas devem se preparar para enfrentar os desafios de suas modalidades. Qual das seguintes afirmações reflete uma consideração importante ao preparar o condicionamento técnico-físico de um atleta de esportes de aventura? A ) A alimentação não desempenha um papel relevante no condicionamento físico dos esportes de aventura. B ) Atletas de escalada devem priorizar o fortalecimento muscular, especialmente dos braços e pernas. C ) A resistência cardiovascular é importante apenas para atletas de esportes aquáticos. D ) Todos os atletas de esportes de aventura deverão seguir o mesmo programa de treinamento, independentemente da modalidade.

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Vamos analisar cada alternativa: A) A alimentação não desempenha um papel relevante no condicionamento físico dos esportes de aventura. - Esta afirmação está incorreta. A alimentação desempenha um papel crucial no condicionamento físico de atletas de esportes de aventura, fornecendo a energia e os nutrientes necessários para o desempenho e recuperação. B) Atletas de escalada devem priorizar o fortalecimento muscular, especialmente dos braços e pernas. - Esta afirmação está parcialmente correta. O fortalecimento muscular é importante para atletas de escalada, mas não se limita apenas aos braços e pernas. O fortalecimento global do corpo é essencial para melhorar o desempenho e prevenir lesões. C) A resistência cardiovascular é importante apenas para atletas de esportes aquáticos. - Esta afirmação está incorreta. A resistência cardiovascular é fundamental para atletas de esportes de aventura em geral, independentemente da modalidade praticada, pois ajuda na capacidade de manter o esforço por períodos prolongados. D) Todos os atletas de esportes de aventura deverão seguir o mesmo programa de treinamento, independentemente da modalidade. - Esta afirmação está incorreta. Cada modalidade de esporte de aventura possui demandas específicas, portanto, os atletas devem seguir programas de treinamento adaptados às exigências de sua modalidade para obter os melhores resultados. Portanto, a afirmação correta é a letra B) Atletas de escalada devem priorizar o fortalecimento muscular, especialmente dos braços e pernas.

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