Quais componentes da aptidão física estão mais relacionados ao ciclismo de estrada, modalidade desempenhada em longas distâncias e por tempo prolon...

Quais componentes da aptidão física estão mais relacionados ao ciclismo de estrada, modalidade desempenhada em longas distâncias e por tempo prolongado?

Educação Física

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Matheus Mesquita

30/04/2024

💡 1 Resposta

Ed

30.04.2024

Os componentes da aptidão física mais relacionados ao ciclismo de estrada, modalidade desempenhada em longas distâncias e por tempo prolongado, incluem principalmente a resistência cardiovascular, resistência muscular, força nas pernas, flexibilidade e coordenação motora. Estes são aspectos essenciais para um bom desempenho e para suportar as demandas físicas dessa modalidade esportiva.

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