Durante a periodização proposta por Matveev, o período preparatório é caracterizado pela ênfase na preparação geral. O período competitivo visa man...

Vamos analisar cada alternativa: A) Uma técnica de recuperação que visa melhorar o desempenho atlético. - Essa alternativa está incorreta. O overtraining não é uma técnica de recuperação, mas sim um estado prejudicial de fadiga. B) Um programa de treinamento que se concentra na manutenção da forma física conquistada. - Essa alternativa está incorreta. O overtraining não se refere a um programa de treinamento, mas sim a um estado negativo. C) Um estado de fadiga e desgaste excessivo do organismo devido a um volume ou intensidade excessiva de treinamento. - Essa alternativa está correta. O overtraining é exatamente isso, um estado em que o corpo está sobrecarregado e não consegue se recuperar adequadamente. D) Um programa de treinamento que se baseia exclusivamente no descanso e na ausência de estímulos físicos. - Essa alternativa está incorreta. O overtraining não é um programa de treinamento, mas sim um problema resultante de um excesso de treinamento. E) Um método de treinamento que visa desenvolver habilidades específicas em diferentes períodos. - Essa alternativa está incorreta. O overtraining não se refere a um método de treinamento, mas sim a um estado prejudicial. Portanto, a alternativa correta é a letra C: Um estado de fadiga e desgaste excessivo do organismo devido a um volume ou intensidade excessiva de treinamento.